In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Sven über:
Dabei diskutieren Sie verschiedene Beispiele aus Ihrem täglichen Berufsalltag und erläutern in welchem Fall welche Behandlung sinnvoll erscheint.
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Philipp
In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Errol über das Erschaffen von Gewohnheiten.
Dabei ergründen sie, was es benötigt, um Gewohnheiten zu etablieren, besprechen einige Beispiele aus Philipps und Errols Arbeit und reden über Disziplin.
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Philipp
In dieser Folge spricht Philipp über das Sitzen. Ist Sitzen das neue Rauchen?
Dabei geht er auf seiner Meinung nach wichtigere Themen ein, wie die Bewegungsvorgaben der BzgA.
Zudem werden Vorschläge gemacht, wie man auch bei einer sitzenden Tätigkeit ein wenig Bewegung in sein Leben bringen kann.
Außerdem beschreibt er die Folgen von zu wenig Bewegung.
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Philipp
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