Folge 2 - Ernährung bei Spiel- und Turniertagen - mit Felix Neuhaus - Philipp Rey

Podcast

Folge 2 – Ernährung bei Spiel- und Turniertagen – mit Felix Neuhaus

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Felix über die richtige Ernährung bei Spiel – und Turniertagen beim Beachvolleyball und anderen Sportarten.

Dabei ergründen Sie, was man vor und bei einem Spieltag essen sollte, welche Bedeutung der Darm im Sport hat und geben dir direkte Tipps, um deine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Viel Spaß beim Hören!

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Wo zu hören?

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©2020 Philipp Rey Gesundheitsförderung.

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